缓解心理状态,自我催眠的方法:人本主义身心柔术
人本主义身心柔术通过特定的动作与心理暗示，可将人导入恍恍惚惚的自我催眠状态，进而对潜意识进行调整。在练习过程中，通过吟唱口诀来调整潜意识。这些口诀是心理学课程内容的高度概括，单纯吟唱口诀并无效果，必须先学习与口诀相关的心理学课程。通过简单口诀调动记忆，从而影响潜意识，实现自我催眠。
心理学方法论《与“众”不同的心理学》《改变心理学的40项研究》《社会学研究方法》《与众不同的心理学》讲的是科学心理学的研究方法，和好很强大。《40项研究》讲的是心理学史上的一些重大发现。
怎么催眠小乌龟
1、乌龟是冷血动物，休眠受温度调节。巴西龟水温或气温低至18℃以下时，逐渐进入休眠。所以催眠只要降温就行。
2、偶尔喂食一些去骨剁碎的鱼肉、蛇肉、老鼠等新鲜的食物，必能博得小乌龟的喜爱。 仅喂食鱼肉、肉片，会造成营养不良，需要添加水溶式的营养剂。
3、切记：万万不可直接将冷水或者暖水喷于小龟身上或是将其直接丢进和冬眠盆内温度有明显差异的水中进行补湿。温度骤变极其容易让你的龟宝宝罹患感冒。补湿时，把龟龟取出，然后拨开表层的干沙，对底层沙土进行喷水，水量可根据底层沙土的干燥程度适当调整。
口袋巨树龟配招
1、推荐配招：“大木槌”加“地震”加“岩石飞刃”或“岩崩加诅咒或剑舞，达到HP满值，物攻极限。”大木槌“加”地震“加”隐石沙砾“加”寄生种子或烦恼种子，达到HP满值，物攻物防高爆发。
2、在配招方面，巨树龟有两种推荐方案。第一种是“大木槌”、“地震”、“岩石飞刃”或“岩崩”以及“诅咒”或“剑舞”，这种配置使得巨树龟的HP达到满值，并且物理攻击力达到极限。
3、口袋巨树龟的推荐配招如下：偏向高攻击力的配招：大木槌：作为主要的物理攻击技能，具有较高的威力。地震：对地面系以外的宝可梦造成有效伤害，扩大打击面。岩石飞刃或岩崩：作为补充的物理攻击技能，提供额外的伤害输出。
4、口袋巨树龟的推荐配招主要有两种：偏向高攻击输出的配招：大木槌：高威力的草系物理攻击技能，能够造成大量伤害。地震：威力巨大的地面系物理攻击技能，能够打击到多数宝可梦，特别是克制一些草系宝可梦无法打击到的对象。
怎样催眠小乌龟
1、乌龟是冷血动物，休眠受温度调节。巴西龟水温或气温低至18℃以下时，逐渐进入休眠。所以催眠只要降温就行。
2、偶尔喂食一些去骨剁碎的鱼肉、蛇肉、老鼠等新鲜的食物，必能博得小乌龟的喜爱。 仅喂食鱼肉、肉片，会造成营养不良，需要添加水溶式的营养剂。
3、切记：万万不可直接将冷水或者暖水喷于小龟身上或是将其直接丢进和冬眠盆内温度有明显差异的水中进行补湿。温度骤变极其容易让你的龟宝宝罹患感冒。补湿时，把龟龟取出，然后拨开表层的干沙，对底层沙土进行喷水，水量可根据底层沙土的干燥程度适当调整。
4、于是大熊熊把小乌龟带回了自己的树洞，在自己的大床旁边给小乌龟准备了一张小床。当然，小床上还有一层厚厚的小被子。大熊熊把小乌龟放在小床上，然后自己也一屁股躺在了大床上。“我听说，数数有催眠的效果呢。
睡前故事:小乌龟和大熊熊
“要不！”小乌龟突然喊了出来，吓了大熊熊一跳：“我给你讲个故事吧！我听说讲睡前故事也能让人睡着呢！”大熊熊饶有兴致地点了点头：“那开始吧。”小乌龟慢吞吞地开口说道：“很久很久以前，有一只小熊熊，他失眠了......”小乌龟绞尽脑汁，编了一个好长好长的故事，甚至讲到自己都编不下去了。
森林里有两只小乌龟，一天，它们去山上玩，碰到一只熊。熊问道：“你俩想上山去吗？”乌龟抬起头说：“是的，我们要上去！”熊把手放在肚皮上哈哈大笑起来，说：“你……你们想上去，笑死我了，爬三年都上不去！哈哈！”乌龟不服气，说：“你这个大笨熊，上坡我们比你慢，下坡可不一定。
夜已经很深了，小兔拉里却睡不着觉，他在生小熊的气。傍晚的时候，小熊把他推进了烂泥坑，却反说是他不看路掉进去的。“怎么有这么不讲理的人呢？”拉里越想越生气，怎么也睡不着。突然，他想到自己前天骂了小乌龟，说小乌龟是全森林里最笨的人。
七龙珠中的技能和绝招
1、孙悟空技能：残像拳、太阳拳、龟派气功、界王拳、元气弹、瞬间移动、合体术、龙拳。绝招：龟派气功。特南克斯技能：气合炮、合体术、剑技。绝招：必杀剑。布尔马技能：色诱术、拳头打、机关枪攻击 。绝招：色诱术。龟仙人技能：龟派招式、催眠术、万国惊天掌。绝招：魔封波。
2、贝吉塔的绝招。伸出一只手，将能量集中于手掌，然后击出一个非常强大的能量弹。 使用者：贝吉塔，贝吉特。
3、气圆斩 由克林独创。是克林最强的招式。一种将体内所有威猛的气集中在手臂上，在手掌上方生成圆盘形的、具有斩击切割效果的投掷气弹。舞空术 舞空术是鹤仙流的一种能在空中飞行的秘术，最初只有鹤仙流的人会用，比如饺子和天津饭。
4、魔贯击杀炮 这是比克的拿手绝招，救过悟饭很多次，被戏称“悟饭保命招”威力很大，悟空都被杀死过，威力可以和超一龟派气功打平。到魔人布欧篇时，比克的魔贯击杀炮更加强劲。
5、七龙珠中布罗利的绝招主要包括以下几种： 舞空术 简介：通过控制自身的“气”，布罗利能够摆脱星球的引力，在空中自由飞行。这是多数高级战士都具备的基本能力，但在布罗利身上展现得尤为出色。
6、天津饭是《七龙珠》中的重要角色，他是鹤仙人的徒弟。天津饭的绝招总共四个，分别是神指功，四妖拳，太阳拳，四身拳，魔封波，气功炮和新气功炮。威力最强大的还是气功炮，其次是新气功炮和魔封波。另外两个基本没有攻击力，属于辅助绝招。神指功。
